임신중 운전해도 되나요?
임신중인 워킹맘들을 위한 운전 수칙
저도 워킹맘인지라 출퇴근때에는 차를 자주 운전하고는 했었는데요.
홀몸이 아닌 임산부가 일반인처럼 운전을 하기란 생각보다 쉬운일이 아니랍니다.
임신을 하게 되면 평소보다 순발력이 떨어지기 때문이죠.
운전이 임산부에게 미치는 영향과 임신중 운전 수칙에 대해 알아보도록 해요!
임산부가 운전을 할때에는 최대한 휴식시간을 가지고 운전을 하는 것이 좋습니다.
최대 운전시간은 2시간 이내로 그 이상을 운전을 할때에는 평소보다 더욱 쉽게
피로를 느끼며 배가 땅기는 증상을 느낄 수가 있습니다.
휴식을 취할때에는 최대한 몸에 혈액순환이 잘되도록 가볍게 걷거나 스트레칭을
해주는 것이 좋습니다.
임신중 운전해도 되나요?
임산부 운전 수칙 1. 운전시 바른 자세를 취할것
임산부가 운전을 할때에는 등을 너무 구부리지 않고 운전을 하는것이 좋습니다.
등을 구부리고 장시간동안 운전을 하게 되면 조기에 진통을 겪을 수가 있기 때문입니다.
운전시 바른자세를 유지하되 허리와 목을 바로 세운 후에 운전을 하는 것이 좋습니다.
임신중 운전해도 되나요?
임산부 운전 수칙 2. 안전벨트 착용
임신을 한 임산부 중에는 운전시 안전벨트가 배를 압박해 좋지 않은 영향을 준다 해서
안전벨트를 착용하지 않는 사람들이 있습니다.
안전벨트는 운전시 갑작스러운 충격이나 사고에 임산부와 태아를 보호해주는 역할을
하므로 꼭 안전벨트를 착용한 후 운전을 하도록 합니다.
임신중 운전해도 되나요?
임산부 운전 수칙 3. 차내 환기
임산부는 특히나 환기가 되지 않아 산소가 부족한 공간에 있으면 쉽게 어지러움증을
느끼기가 쉽습니다.
따라서 운전 중에도 차의 창문을 내려 지속적으로 환기를 해주는 것이 중요합니다!
임신중 운전해도 되나요?
임산부 운전 수칙 4. 임신 32주 이후에는 운전하지 않는다
임신한지 32주째가 되면 배가 많이 불러와 운전석에 앉는것 조차 매우 어렵습니다.
따라서 임신 32주 이후에는 가능한 운전을 하지 않도록 합니다.
임신중 운전해도 되나요?
임산부 운전 수칙 5. 운전시 초행길은 피하기
초행길을 운전하게 되면 임산부는 긴장을 하게 되고 스트레스 또한 받게 되므로
임신 후 운전시에는 되도록이면 초행길 운전은 삼가하도록 합니다.
