이유식 저장방법에 대해서
초기 이유식은 한번에 30~60cc 정도 먹으면 알맞은 양입니다.
테이블스푼으로 1개의 양이 15cc이므로 2~4Tbs 정도의 양이 됩구요.
이렇게 적은 양을 먹기 때문에 한번 만든 이유식은 엄마 차지가 되기 쉽지요.
하지만 초기 이유식은 한가지 식품으로 2~3일을 반복해서 주어야 하기 때문에
냉장실이나 냉동실에 보관하시면 됩니다.
냉장실에 보관하실 때에는 한번 먹는 양만큼 덜어서 주시고,
덜어 놓은 이유식은 잘 밀봉하여 냉장실에서 2일간 보관하세요.
그리고 냉동실에는 한번 해동하여 먹일 양 만큼씩 담아 낱개 포장 하여 보관하세요.
냉동실에서는 2달간 보관하여도 안전합니다.
이렇게 냉동실에 보관한 이유식은 먹일 때 냉장고에서 3~4시간 해동하고,
이것을 중탕하거나 전자레인지에서 중심온도까지 고르게 데운 후
아기에게 적절한 온도로 줍니다.
아기의 피부는 매우 연약하기 때문에 입술이나 혀가 데지 않도록 주의해야 해요.
그리고 한번 해동한 이유식은 절대 다시 냉동하지 않도록 합니다.
아기가 이유식을 먹는 시간, 먹는 태도는 조기에 자리잡으므로
처음 이유식을 대하는 순간부터 주의가 필요합니다.
일정한 시간에 이유식을 주시고, 한자리에 앉혀서 아기가 이유식에
잘 적응할 수 있도록 도와주셔야 합니다.
아기만의 자리도 만들어 주시면, 이유식에 적응하기 매우 쉽고, 그 자리에 앉아서 먹는 습관이 길들여지면 식사시간을 기다리고 즐길 수 있게 됩니다.
아기의 기초 식습관이 되는 이유식 시간이 되도록 하세요!!
아기 이유식이 중요한만큼
신생아들 태열과 아토피도 중요하잖아요.
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